Emission sur l'insomnie

FONCTIONNEMENT

la liberté de vivre heureux.

Comment cela fonctionne ?

- Je vous propose tout d'abord de remplir ce questionnaire. Il est l'occasion d'un premier bilan pour cibler les origines de vos difficultés.

- Je vous contacterez par mail  pour vous donnez un rendez-vous téléphonique ou par skype pour que l'on fasse ensemble le point.
Ce premier entretient est gratuit.

- Les séances qui se déroulent par skype, ainsi nous pouvons nous voir. Vous n'aurez donc pas à vous déplacer, vous pourrez rester confortablement chez vous, et prendre votre rendez-vous au moment où cela vous convient le mieux. 

Mon pseudo skype est jeanphilippe.doriane

Quels sont mes outils

Ils sont à la fois personnels et professionnels.

Je vous aide à travailler sur vos blessures afin de vous en libérer totalement et que vous puissiez aborder la suite de votre vie dans de meilleures conditions.

J'ai un parcours professionnel qui me permet de pouvoir accompagner efficacement, mais mon meilleur outil a été celui vécu dans ma vie qui a été enrichie par cet outil, que j'ai mis en pratique dans ma vie de couple, de famille et personnelle. Je serai ravi de vous en donner les clefs, car c'est ce qui vous permettra d'avancer sereinement dans votre existence.

Combien de temps faut-il compter ?

Les séances durent 1 heure.

Combien ça coûte ?

 
Premier entretient de 1 heure offert
Séance d'une heure
par Skype ou par téléphone


Individuel 40 €
Couple 60 € 


En direct:  Individuel 60 €
Couple 80 €
Famille 100 €
Déplacement  0.98 du kilomètres si plus de 30 kilomètres autour de FLAYOSC


Paiement par PayPal sécurisé
Un lien vous sera envoyé pour régler votre séance.

• Vous pouvez également concentrer votre cheminement en venant participer à l'un de nos stages

Amicalement

Jean-Philippe

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Skype est un logiciel gratuit et sécurisé, qui permet de se voir et de se parler entre deux ordinateurs, grâce à un microphone et des hauts parleurs. Il permet aussi de s'envoyer des fichiers ou de communiquer textuellement. Pour télécharger skype, merci de visiter ce lien http://www.skype.com/intl/fr/get-skype/ 

C.A.P...

 Ce sont les 3 clefs des 3 portes qui mènent vers soi :

1. COMPRENDRE sa propre histoire pour guérir les maux qui hurlent au-dedans
2. ACCEPTER pour ne pas reproduire les mêmes erreurs de parcours
3. PARDONNER pour libérer le voyageur prêt à exister en chacun de nous

• C'est lorsque le "le cap est perdu" que nous nous sentons déboussolés. Ne plus savoir comment faire, comment être, mène à l'incapacité de vivre heureux dans la vie.

• Ce n'est pas toujours facile de décider d'entreprendre un voyage vers soi, alors pour commencer, on se pose la question, avec notre cœur d'enfant inter-rieur :   cap ou pas cap ?

Il était une fois l'insomnie

Il était une fois l'insomnie

Souffrance : ''l'injustice'' appelée aussi ''rigide'' : personne qui est perfectionniste et colérique quand elle n'arrive pas à faire les choses. Impatiente, intolérante et exigeante avec elle-même. 

Il existe deux formes d'insomnies, l'endormissement difficile et le sommeil léger.

l'une liée à des traumatismes (sommeil difficile à acquérir)

l'autre liée à des souffrances (sommeil léger)

Le mot insomnie peut se décomposer ainsi :

IN

(INTERIEUR)

SOM

(SOMMEIL)

NIE

(nie/nier), mais on entend également le son ni rappel également au NID (lit)

Quelque chose que l'on a, à l'intérieur qui sommeil en nous, et que l'on ramène dans le nid. Le nid est un endroit où l'on se sent en normalement en confiance.

L'insomnie et liée à des souffrances du passé, que l'on a vécu avec notre mère ou notre père. Pour le garçon, le père est très important, comme la mère pour la fille, car ils apportent la construction et l'amour dans la vie. Ils doivent nous montrer les exemples pour gérer les conflits et les problèmes avec la société, afin d'éviter le stress.

STRESS = peur de l'inconnu

Exemples de phrases qui vont êtres à l'origine de la construction de la relation père/fils et mère/fille dans le cadre de la programmation à l'insomnie :

Dans le cadre de la problématique liée à l'insomnie :

Pour le garçon, c'est le père qui va être à l'origine de sa construction sociale et la mère va être à l'origine de sa construction affective.

Pour la fille, c'est la mère qui va être à l'origine de sa construction sociale et le père lui va être à l'origine de sa construction affective.

Le rôle du père envers son fils est de le rassurer et de lui montrer le chemin.

Exemple :

Imaginons un petit garçon qui se dispute avec un petit camarade, le père devrait lui dire :

«  ça ne sert à rien de se disputer »

Imaginons également qu'il n'arrive pas à faire quelque chose, le père devrait lui dire :

« ce n'est pas grave tu va y arriver ! ».

Il en serait de même pour une petite fille, sa mère devrait lui formuler ces mêmes phrases. Elles ont un impact constructif et rassurant. Inversement des phrases de type : « débrouille-toi tout seul » ou encore « tu as tout le temps des problèmes avec les autres » auront un lourd impact sur la personnalité du jeune enfant. Il développera un terrain favorable au stress qui ressurgira à l'âge adulte.

Dans le cas où les parents n'ont pas donné à l'enfant ce fonctionnement, il aura à gérer ses conflits du mieux qu'il pourra pour s'en sortir.

Cela peut se retrouver dans le fait de ne pas savoir comment faire pour gérer une dispute, ou encore un problème d'argent ou dans d'autres situations, génératrices de stress.

Lorsque vous arrivez à l'âge adulte, ce mal-être ressurgit parce que vous avez peur de rentrer en conflit, ou peur de demander de l'aide. Ce sont les réminiscences de ces situations décrites plus haut. Vous n'avez pas de solution pour résoudre les problèmes et vous préférez tout garder à l'intérieur. Ces problèmes d'insomnie peuvent être liés au fait de vous sentir coupables en ayant pas eu la réaction adéquate dans une situation précise. Cela peut également concerner des difficultés financières que vous avez du mal à résoudre. Beaucoup d'exemples pourraient être donnés, mais ils sont tous liés à une carence au niveau de votre construction au moment de votre enfance. L'exemple ne vous a pas été transmis, lorsque vous étiez dans une situation difficile, vous n'avez pas reçu à ce moment-là les informations qui pourraient vous permettre d'entrer dans un schéma rassurant.

En général le résultat est que vous ruminez jusqu'à épuisement, avant de sombrer dans le sommeil.

Exemple d'insomnie d'origine traumatique

prenons celui d'un petit garçon, ayant vécu dans une famille où surgissait des violences conjugales.

Son père frappait sa mère. Les disputes commençaient souvent le soir. Lorsque le petit garçon se au mettait au lit, il était toujours sur le qui-vive, de peur que son père tape encore sa mère. Une fois au lit, il mettait alors en  place un système de protection pour se défendre lui-même, mais surtout protéger également sa mère. Il attendait impatiemment que ses parents s'endorment car, une fois endormis, il pouvait à son tour s'endormir tranquille.

Afin de vérifier que ses parents dormaient bien, il prononçait à plusieurs reprises la phrase :

« Bonne nuit »... « à demain »...

L'enfant répétaient ces phrases jusqu'à ce que la mère n'y réponde plus. Pour le petit garçon, cela signifiait que sa mère s'était endormie et rassuré, plus rien ne pouvait alors arriver à sa mère, il pouvait enfin sombrer dans le sommeil à son tour.

Exemple d'insomnie émotionnelle

Cette fois-ci, prenons l'exemple d'une petite fille, qui reste toute seule à la maison le soir, parce que sa mère travaille de nuit. Les meubles craquent, font du bruit, à tout instants un monstre peut surgir de dessous le lit, un étranger peut entrer chez elle et lui faire du mal, le feu peut se déclencher... elle imaginera un tas de scénario tous plus angoissants les uns que les autres.

Elle va donc devoir se créer un moyen de défense, qui sera de ne dormir que d'un œil, afin de guetter tous les bruits intérieurs comme extérieur et se devra de les analyser un par un pour pouvoir se rassurer. Cette petite fille ne s'endormira que d'un œil et se réveillera au moindre bruit.

Jean-Philippe

Comprendre l'origine de nos insomnies permet de faire le premier pas vers la guérison. Se faire accompagner pour en dénouer la construction, est le second.

Accompagnement C.A.P

Grandir pour soi

Grandir Pour Soi

S'orienter sur le chemin de la vie, n'est pas toujours une chose facile. Pour se construire, nous recevons des mécanismes issus du programme de nos parents, mais n'ayant pas tout reçu, plus tard on cherchera à combler nos manques dans nos relations. Les conflits pourront alors apparaître dans notre vie.

Il y a des solutions, tout comme le GPS nous indique le meilleur chemin, un accompagnement nous aide à choisir la route qui nous correspond le mieux si l'on sent égarés, et servir d'orientation future pour nos enfants, à qui nous transmettons à notre tour, nos propres programmes.

Reprenons l'exemple du GPS et imaginons-en un qui nous accompagne, nous guide, en fonction de l'itinéraire programmé, dans notre vie. S'il fonctionne à merveille, surtout ne changeons rien ! Mais il n'est pas rare que durant un parcours de vie, celui-ci manifeste quelques défaillances, générant des incertitudes, au point que de partir d'un point A pour aller jusqu'à un point B, devienne très compliqué. Le parcours de vie parfait n'existe pas, par contre il se construit. Là où il se manifestera de manière plus spectaculaire, ce sera dans le domaine du couple.

Comment se construit notre couple ?

D'abord, on fonctionne avec le GPS que l'on a reçu de nos parents. C'est notre base et nous allons naviguer dans les premières années de notre vie avec ce programme. Lorsque nous nous mettons en couple, nous ne savons pas au départ si le GPS de notre partenaire sera ou pas synchronisé avec le nôtre. La seule chose que l'on sait dans ces cas là, c'est que l'on aime l'autre personne.

Quand le verbe aimer fait une sortie de route

On peut observer différents stades de l'évolution amoureuse :

1.la période de séduction, régit par l'attirance physique
2. la période de l'attachement, régit par l'idéalisme d'être comblé en tous point

On finira par aimer notre partenaire pour ce qu'il/elle nous apporte, pour ce qu'il/elle fait pour combler nos manques, nous en attendrons beaucoup et si nous ne nous sentons incompris, de là naîtront des conflits.

Les manques agiraient comme le feraient des émetteurs/récepteurs, de ce que l'on a pas reçu et de ce que l'autre peut nous apporter pour nous combler. On peut dire à ce moment que les deux GPS ne sont plus synchronisés.

Deux solutions :

• solution de changement de produit : la séparation, qui mènera à reprendre une personne avec le même comportement ou pire (toujours pour combler nos manques)
• solution de réparation sous garantie : comprendre et accepter que votre GPS fonctionne très mal et le réparer une bonne fois pour toutes.

Décider de ne plus prendre de mauvaise direction et de former un couple qui fonctionne en harmonie à pour avantage de faire perdurer le couple, et de transmettre à ses enfants (s'il y en a) un programme plus harmonieux et mieux complété.

La beauté du parcours de vie est que chacun a le choix de faire des mises à jour, quel que soit le programme d'origine.

Les secrets de la jalousie

Les secrets de la jalousie

Depuis la nuit des temps, nous vivons avec un héritage émotionnel, transmis de génération en génération par nos ancêtres. Ce legs contient de multiples souffrances. Je vous propose aujourd'hui de nous pencher sur l'une d'entre elle : la jalousie

nous pouvons être jaloux de tout et de rien : de nos voisins, amis, collègues de travail...
nous  pouvons être jaloux dans notre couple, ce qui crée des disputes et des séparations
nous  pouvons être jaloux du copain qui a des parents qui l'entoure et qui l'aime mieux que les nôtres

La plupart du temps ce sont des mécanismes qui se sont mis en place par rapport à notre passé Enfants, nous avons engrangé différentes souffrances venant de nos parents. Adulte certaines de nos réactions sont liées à ces plaies du passé. Celle de la jalousie en fait parti.

Il existe deux forme de jalousie

la jalousie constructrice
la jalousie destructrice

La constructrice est celle que nous pouvons avoir avec notre entourage, amis, etc,... Elle provient d'un sentiment d'humiliation, car l'on se sent incapable de posséder la même chose. Se sentir humilié est lié à l'ego, qui recherche à être légal de quelqu'un d'autre.

Ça se révèle déjà dans l'enfance, si nous avons entendu à plusieurs reprises par l'un des deux parents

tu n'arriveras jamais à rien !
tu es un bon à rien !

Ces phrases vont engendrer sur certaines personnes un manque de confiance, et surtout les laisser dans un sentiment d'humiliation. En effet elles n'arriveront à rien car elles se sentiront démunies, incapables de faire quelque chose de bien dans leurs vies, parce que elles auront reçu des phrases dévalorisantes. C'est ce qui fait apparaître la jalousie.

À l'inverse, pour d'autres personnes, ça va leur permettre de se créer une sorte de propulseur, pour montrer aux autres qu'elles sont capables.

Pour les personnes qui se reconnaissent, il suffit de reprendre confiance en vous, simplement croire en vous. Vous dire « je suis capable de... »
Notre enfant intérieur, peut être en souffrance, mais l'adulte que nous sommes, peut le prendre par la main, et l'aider à guérir les blessures du passé.
Si vous n'y parvenez pas comme ça, un accompagnent peut vous aider à renouer avec vous-même.

La jalousie destructrice est celle que l'on retrouve dans les couples. Ce sera le prochain sujet abordé. Si vous avez des questions sur ce thème, n'hésitez pas à m'en faire part, j'orienterai le texte en y apportant des réponses à vos questions.

J'ai envie de vous proposer prochainement une vision conférence sur le thème de la jalousie, suivit d'un débat sur le sujet. Si des personnes souhaitent s'y inscrire, veuillez m'en faire part à cette adresse : tudury.jean-philippe@gmail.com afin que je vous fasse parvenir le lien, le jour et l'heure.

Jean-Philippe Tudury

Formation blessure de trahison

Doit travailler sur la patience et la tolérance surtout dans les moments où surviennent des situations qui l'empêche de travailler ou de faire quoique ce soit à sa façon et selon ses attentes.
Ce que nous, nous appelons "contrôle'', le contrôlant lui appelé ça ''de l'aide''.
Enfant a souffert du fait que son parent du sexe opposé n'a pas suivi ses engagements selon les attentes que l'enfant avait du parent idéal


Trahir : cesser d'être fidèle à quelqu'un ou à une cause.

Être fidèle c'est garder ses engagements. On peut faire confiance à une personne fidèle.
Quand la confiance est détruite on peut souffrir de trahison.

Comment se forme t-elle ?
Par un complexe œdipien erroné
Mère possessive, père dévalorisé
Parents qui utilisent la séduction avec l'enfant (l'enfant sent que ses parents ont "besoin de lui'')
L'enfant se sent trahi chaque fois que le parent du sexe opposé ne tient pas sa promesse ou le trahi
Quand l'enfant est ''mis de côté'' à l'arrivée d'un bébé du sexe opposé
La blessure d'abandon se développe avant celle de la trahison. Ceux qui ne veulent pas voir leur partie dépendante, développent la force nécessaire pour la cacher. C'est à ce moment là qu'il commencent à développer leur masque de contrôlant.
Un enfant va tout faire pour attirer l'attention de son parent et surtout se faire appuyer par lui. L'enfant se sentant adorable va ressentir de la trahison si son parent ne répond pas. Si son parent y répond il commencera à tenter de le contrôler. Dans le cas où le parent ne répond pas, l'enfant va se mettre une carapace pour ne plus ressentir l'abandon ou la trahison et du coup développer son côté contrôlant de plus en plus.  C'est la partie Contrôlante qui va encourager le dépendant à devenir indépendant.

Psychologie de la blessure de trahison

• Attachement trop grand au parent du sexe opposé
• Problématiques d'ordre sexuelles
• Comparaison du conjoint avec leur parent du sexe opposé
• De grandes et multiples attentes de leur conjoint relié à ce qu'il n'auront pas reçu étant plus jeunes.
• Peur de se faire avoir par l'autre
• Le contrôlant veille à bien respecter ses engagements et s'assurer que les autres respectent les leurs
• La force intérieure et courage à démontrer
• Veulent montrer de quoi elles sont capables
• Tout acte de lâcheté, donc de manque de courage est vécu comme une trahison
• S'en voudront de lâcher un projet, de ne pas avoir eu le courage d'aller jusqu'au bout
• Ont besoin d'être des personnes fortes, importantes, spéciales, responsables
• Son ego ne veut pas voir le nombre de fois où il se trahit lui-même ou les autres et ne l'admet pas.
• S'il trahit en ne respectant pas une promesse par exemple, il présente toutes ses excuses et peut utiliser souvent le mensonge pour s'en sortir (affirmera qu'il y a pensé alors qu'en réalité il aura oublié de le faire)
• C'est celui qui a le plus d'attentes envers les autres, le but étant de vérifier s'ils honorent leurs engagements et s'il peut leur faire confiance
• Sait deviner les attentes des autres et peut répondre en fonction de ce qu'il sait que l'autre veut entendre, sans forcement avoir l'intention de faire ce qu'il vient de dire
• Aime tout prévoir, tout contrôler
• Forte personnalité
• Affirme ce qu'il croit avec force
• S'attend à ce que les autres adhèrent à ses croyances
• Se fait rapidement une opinion de l'autre ou une situation et est convaincu d'avoir raison
• Affirme son point de vue de façon catégorique et veut à tout prix convaincre
• Croit que lorsque l'autre répond ''j'ai compris'' c'est qu'il est d'accord avec lui
• Évite de se placer dans des situations de confrontations où elle n'aurait pas le contrôle
• En présence de personnes qu'elle considérera comme rapides et fortes, elle se retirera de peur de ne pas pouvoir faire face
• Rapide dans ses actions
• Veut comprendre rapidement et du coup a du mal quand on met trop de temps à lui expliquer les choses
• Interrompt souvent et répond avant même que son interlocuteur ait fini, mais si on lui sert le même traitement, dira ''laisse-moi terminer, je n'ai pas fini de parler''
• A beaucoup de talents
• S'exécute rapidement
• Pas de patience avec les gens lents, doit faire des efforts pour lâcher prise avec eux
• Suivre en voiture un conducteur lent, le met en colère
• Le parent contrôlant exigera que ses enfants apprennent vite
• Est en colère quand il y a des imprévus et qu'il est dérangé par quelque chose
• Se met en colère quand les choses ne vont pas assez vite à son goût
• Aime finir le premier en compétition
• Pourra changer les règles pour qu'elles soient à son avantage
• Quand les choses ne vont pas selon ses attentes il peut devenir facilement agressif
• ne se perçoit pas comme quelqu'un d'agressif, mais comme quelqu'un qui s'affirme et qui ne se laisse pas marcher sur les pieds
• C'est celui qui a le plus tendance à avoir des hauts et des bas dans ses humeurs (rempli d'amour et la seconde suivante se mettre en colère pour un petit incident)
• Son entourage ne sait pas sur quel pied danser et vivent cela comme de la trahison
• Fera tout pour guérir au plus vite pour vaquer à ses occupations et ne sera pas patient avec les malades ou ceux qui ont des engagements avec lui
• A tendance à futuriser (tout prévoir pour l'avenir)
• Mental très actif
• Veut que tout se passe comme il avait prévu
• A du mal à vivre l'instant présent
• Lorsqu'il travaille, par exemple, il planifiera ses prochaines vacances et pendant celles-ci organisera son retour au travail ou s'inquiétera de ce qui se passe à la maison pendant son absence
• Plus intéressé de savoir si tout se passera comme prévu que de profiter du moment présent
• Aime arriver en avance, n'aime pas être en retard ni les retardataires
• Devient impatient s'il fini une tâche avec du retard ou que quelqu'un le met en retard ou lui remet un travail en retard
• Ne s'accorde ni à lui ni aux autres le temps nécessaire pour accomplir un certain travail
• Il s'énervera plus rapidement avec les personnes du sexe opposé
• A du mal pour déléguer une tâche, sera tenté de vérifier si c'est fait selon ses attentes
• A des difficultés pour montrer comment faire quelque chose et que ce dernier est lent pour apprendre
• Il n'a pas de temps à perdre, il doit être rapide car, soit il fait tout lui-même, soit il surveille ceux qui l'aident
• S'il délègue ce sera pour des tâches faciles et pour lesquelles ce ne sera pas grave si elle ne sont pas bien faites
• Semble avoir des yeux et des oreilles, tout autour de la tête
• Il est plus exigeant avec les autres qu'avec lui-même
• Il se fie plus aux personnes du même sexe et les contrôlent moins
• A du mal avec ma paresse, selon lui une personne ne peut paresser que lorsqu'elle a accomplie toutes les tâches obligatoires qu'il y avait à accomplir
• Voir une personne du sexe opposé ne rien faire, lui tape particulièrement sur les nerfs et ne lui fera pas confiance
• Il voudrait que tout le monde lui fasse confiance alors que lui-même a du mal à faire confiance aux autres.

• Il aime rajouter son grain de sel à ce que les autres disent ou font, même si ça ne le concerne pas
• Aime avoir le dernier mot
• Il s'occupe beaucoup des affaires des autres et comme il se pense plus fort il a tendance à vouloir tout prendre en charge
• Croit qu'il doit aider les gens à organiser leurs vies, il peut ainsi prendre le contrôle (surtout de ce que les gens risquent de lui faire)
• Quand il s'occupe des autres il a le sentiment que les autres sont plus faibles que lui
• S'occuper des plus faibles est un moyen déguisé de se prouver et de démontrer sa force
• Très sensible mais ça ne se voit pas car il est plus préoccupé à démontrer sa force
• Son ego prend le dessus quand quelqu'un le reprend dans ce qu'il fait (un autre contrôlant)
• Il n'aime pas être surveillé par crainte d'être contrôlé (surtout avec l'autorité)
• Il justifie qu'il a toujours une bonne raison pour faire les choses à sa façon
• Parle difficilement de ses peurs et ne parlera pas de ses faiblesses de peur que quelqu'un en profite et prenne le contrôle
• Veut faire les choses à sa façon et aime bien que les autres le reconnaissent, le félicitent et remarquent ce qu'il fait
• N'en fait qu'à sa tête
• Dit aux autres ce qu'il veulent entendre mais n'en tient pas compte et fini par agir à sa façon
• N'aime pas les personnes autoritaires, mais ne se rend pas compte du nombre de fois où il donne des ordres et décide rapidement pour les autres
• Il n'y a que par l'effet de surprise que le contrôlant ne peut plus contrôler
• L'effet de surprise est chez lui difficile à vivre. Il tentera de parer à toute éventualité sans réaliser qu'il place ses proches dans des situations de surprise liées à un changement de dernière minute, mais quand c'est lui qui décide, il se donne le droit de changer d'idée facilement.
• Traite souvent les autres d'hypocrites à cause de sa grande méfiance, mais il l'est lui-même, sans s'en rendre compte, car lorsqu'il est contrarié par une personne, il parlera d'elle dans son dos à qui veut bien l'entendre
• Le contrôlant à horreur qu'on lui mente, bien qu'il mente souvent, mais lui, c'est ''pour de bonnes raisons'', par exemple, s'il s'est engagé et qu'il n'a pas respecté son engagement, il dira ne pas du tout se souvenir de s'être engagé
• Vit très mal le fait que quelqu'un ne le croit pas. Si quelqu'un ne lui fait pas confiance, il pense que cette personne le trahit. Pour éviter ce sentiment, il fera tout pour qu'on lui fasse confiance
• Tous les blessés de la trahison ne mentent pas forcement, mais c'est plus courant chez eux et le plus souvent il ne se rend même pas compte qu'il ment, car pour lui ses mensonges n'en sont pas
• Il ne supportera pas les personnes qui trichent, pourtant il le fera lui-même, aux jeux par exemple mais en prétextant que c'était pour rire ou vérifier si les autres s'en apercevraient
• S'il triche sur son rapport d'impôts, il dira que tout le monde fait ça
• Il n'aime pas rapporter sur la façon de travailler de quelqu'un d'autre
• Sa réputation est très importante il ne faut surtout pas y toucher (ne lui demandez pas de se porter caution pour vous s'il n'a pas entièrement confiance en vous)
• Les parents contrôlants, agissent plus pour leur reptation que pour le bonheur de leurs enfants, même en leur disant que c'est pour leur bien, les enfants ne sont pas dupes et voient leurs parents comme des êtres ne pensant qu'à eux
• N'aiment pas se retrouver dans des situations où ils ne peuvent pas répondre à une question, elles seront intéressées par les connaissances. Si elle ne savent pas elles préféreront dire n'importe quoi plutôt que de ne pas répondre
• Se sent insulté quand quelqu'un s'occupe de ses affaires sans sa permission (lire son courrier, répondre à sa place à une question, par exemple) bien que lui puisse le faire aux autres
• Ne supporte pas que l'on ait pas confiance en ses capacités
• Dans un couple, le contrôlant n'aura de cesse de dire à l'autre comment et pourquoi faire ceci. Si le conjoint est dépendant (blessure d'abandon) il subira en silence.
• Le contrôlant a peur de l'engagement car il peut y avoir désengagement.
• Croit que : pas tenir sa parole = se désengager = trahison
• S'engager peut le faire ressentir comme emprisonné. Il préférera éviter l'engagement
• Dans la vie amoureuse il aura du mal à s'engager, préféra les relations d'amitié aux relations de couple par peur de la séparation
• S'attire de relations où l'autre n'est pas libre de s'engager
• 2 contrôlants ensembles repoussent constamment le moment d'avouer qu'il vaut mieux se séparer

Le vocabulaire de la blessure de trahison

• Je suis responsable
• Vous pouvez me faire confiance
• Je suis capable
• As-tu compris ?
• (tout jeune déjà) je suis capable, laisse-moi faire seul
• A du mal à dire : ''je ne le sais pas'' mais si c'est quelqu'un d'autre qui le dit alors il répondra que lui le savait ''je ne sais pas d'où je le savais, mais je le savais !'' ou ''j'ai appris cela à tel endroit''
• Utilise souvent ''je le savais''

Formation de la blessure d'humiliation

Vécu généralement avec la mère et avec le père s'il intervient au niveau de l'apprentissage de propreté. Peut être à régler avec les deux parents.
Doit de donner le droit d'aller à son propre rythme.
Doit reconnaitre qu'il n'a pas besoin de prendre autant de place dans la vie de ses proches.
Le jour où il sait qu'il est spécial et important, il n'aura plus à le prouver aux autres et maigrira.

La seule culpabilité ne peut venir que de nous-mêmes

S'il s'autorise un peu de liberté, sans culpabilité, son énergie se débloque et il minci. Il guérit aussi  quand il se permet de s'offrir des vêtements à sa taille, à son goût et de bonne qualité.

Abaisser, s'abaisser, se sentir rabaissé, dégradé, comparé, honte, contrôlé
S'attire des parents qui humilieront
Avoir et faire
S'éveiller quand le parent a honte ou a peur d'avoir honte de son enfant
C'est ce qu'il fait ou ne fait pas, ce qu'il a ou n'a pas qui déclenchera sa blessure.
La culpabilité (coupable) quand on juge comment étant mal ce que l'on fait ou pas
La honte c'est quand on ne se sent pas correct face à ce que nous venons de faire (on est pas fier)
Blessure difficile à reconnaitre